Deviant Login Shop  Join deviantART for FREE Take the Tour


Submitted on
August 5
Image Size
29.1 KB


310 (1 today)
51 (who?)
Fight Flight Reaction by AnimaCreations Fight Flight Reaction by AnimaCreations
Primitive reaction when we feel threatened, scared, with anxiety and panic attacks. 
We have two sides to our nervous systems, one that we can control, one that is instinctual.
The side that we cant control triggers reactions as if we were still hunters and collectors, live in flocks, hunt, grow crops, keep the fire alive to survive, and that we have to keep a lookout for dangerous animals and enemies who attack us. Eventhough we are modern day civilized people with no dangers around us, we can still react in this primitive way when something stressful triggers anxiety and fear. In a "classic" panic attack for instance. Our whole body is put in fight - flight mode, hypervigilant, muscles tense, we experience fear not relevant to the situation, we want to fight the enemy or run away.

Thomas strong, toned, recilient, primal body is perfect to illustrate this. Check out his powerful work :

Nervsystemet består av två delar, det viljestyrda och det autonoma som vi inte kan styra med vilja.
Det autonoma är indelat i tre delar, där det sympatiska systemet styr kamp- och flykt- reaktioner som uppstår vid rädsla, hot, ångest och panikattacker.
Det sympatiska har vi kvar från tiden då vi levde primitivt, i flock, för att jaga, odla jorden, hålla elden vid liv, då vi behövde vaksamheten för att försvara oss från farliga djur och fiender. Det är fortfarande relevant i utsatta situationer, men vid panikångest t ex reagerar kroppen som om vi är hotade och måste slåss emot eller springa ifrån fienden, trots att vi inte direkt är hotade av något. Vi är vaksamma, på helspänn, musklerna spända, skakar, mår illa, svettas, hyperventilerar, har ett behov av att slåss eller springa.
Alla som haft panikångest vet hur intensivt det är, det enda man kan göra är att förstå vad det handlar om och stå ut tills det går över. Man kan inte slåss, men kan låta aggressiv. Man kan inte springa, men blir motoriskt orolig på andra sätt.
Det sägs att anledninge till att vi svettas när det sympatiska nervsystemet drar igång är att vi ska kunna springa ifrån fienden på ett effektivare sätt, bli hala så fienden inte kan hålla fast oss. Regelbunden motion hjälper effektivt för att motverka ångest, bättre än medicinering.
Add a Comment:
wwwcine Featured By Owner Aug 8, 2014
A few days ago, I was swimming in the ocean... no stress, no weight...
AnimaCreations Featured By Owner Aug 8, 2014   Digital Artist
That sounds wonderful. Happy for you.  :heart:
Odilicious Featured By Owner Aug 6, 2014  Hobbyist Digital Artist
Like the Minotaur in the labyrinth... there we stand in the circumvolutions of our brain, in angst and panic... and you text is the Ariane's thread!
Thank you !
AnimaCreations Featured By Owner Aug 6, 2014   Digital Artist
My pleasure.  :)
FoolSightBlind Featured By Owner Aug 5, 2014
i think the biggest  stress factor today is functioning in a society that forces you to live in a near constant fight/flight reaction
AnimaCreations Featured By Owner Aug 5, 2014   Digital Artist
Good point. Ive been thinking Miami with you, on FB and such. Never been there, it must be intense and inevitably stressful.
My surroundings at the moment is the quiet Swedish countryside, but under the idyllic surface peoples actions towards me put me in that state.
Great input. Thanks.
FoolSightBlind Featured By Owner Aug 5, 2014
lol... Miami has definitely become a perfect example oh that
Add a Comment: